Cara Sederhana Bakar Kalori

BeritaMahadewa - Pasti selama ini Anda berpikir bahwa menurunkan berat badan, artinya harus berolahraga keras dan mati-matian menahan nafsu makan. Tapi, Anda harus tahu, ada hal-hal sederhana dan mudah untuk dilakukan, yang bisa membantu Anda membakar kalori.

Coba cek daftar yang diberikan oleh Patricia Bannan, konsultan diet dan nutrisi di  Los Angeles dan penulis buku  "Eat Right When Time Is Tight: 150 Slim-Down Strategies" dan "No-Cook Food Fixes" di bawah ini.

1. Minum kopi

Kafein dapat membantu pembakaran kalori di dalam tubuh selama tiga jam setelah Anda meminumnya. Tak suka kopi? Coba teh. Teh juga mengandung kafein walau dalam dalam kadar yang lebih sedikit dari kopi.

2. Duduk di gym ball

Duduk di gym ball atau stabilty ball dapat membuat tubuh membakar 260 kalori lebih banyak dibanding duduk di kursi.

3. Dua kali seminggu

Ini adalah jadwal diet yang sebaiknya Anda jalankan. Dua hari dalam seminggu, batasi asupan kalori Anda. Cara ini, konon, lebih efektif dibanding berpantang kalori setiap hari.

4. Kunyah permen karet

Kunyah permen karet rendah kalori saat keinginan ngemil datang. Dengan begitu, setidaknya Anda sudah memotong 10 persen total kelebihan kalori yang berasal dari camilan.

5. Turunkan suhu ruang

Tubuh akan membakar lebih banyak kalori dan lemak saat berada di dalam ruangan yang dingin.

6. Pesan makanan pedas

Makanan pedas dapat mempercepat metabolisme sebanyak 23 persen. Tapi jangan berlebihan menambah cabai ke dalam masakan, apalagi jika pencernaan Anda tergolong sensitif.

7. Istirahat lebih banyak

Latihan kekuatan atau strength training dua kali seminggu, hasilnya sama saja dengan latihan tiga kali seminggu.

8. Jauhi stres

Orang yang dilanda stres cenderung makan lebih banyak. Sebuah penelitian mengatakan, wanita yang stres diketahui mengonsumsi sekitar 104 kalori lebih banyak dari wanita yang tetap kalem.

9. Jangan sentuh botol kedua

Yang dimaksud di sini adalah botol minuman beralkohol. Minum dua botol bir dapat memerlambat pembakaran lemak sebesar hingga 73 persen.

10. Berjalan mondar-mandir

Anda sedang bertelepon atau sedang berpikir keras? Lakukan sambil berjalan mondar-mandir. Ini bisa membakar ratusan kalori lebih banyak daripada Anda hanya duduk diam.

11. Hanya 10 menit

Ya, hanya 10 menit olahraga intensitas moderat setiap hari, akan membantu mempercepat metabolisme selama satu jam.

Pernyataan Presiden Jokowi Pasca Ledakan Bom di Kampung Melayu

BeritaMahadewa - Presiden RI Joko Widodo mengimbau warga tetap menjaga persatuan dan kesatuan serta menjaga kesejukan pasca-teror bom di Kampung Melayu, Jakarta, Rabu (24/5/2017) malam. Hal ini disampaikan dalam pernyataan resminya di depan gerbang rumahnya di Solo, Kamis (25/5/2017) pagi. 

Jokowi yang mengenakan kemeja putih dan celana panjang hitam juga mengajak seluruh anak bangsa Indonesia untuk tetap tenang dan menjaga ketenangan. Berikut ini pidato lengkap Jokowi:

"Assalamualaikum, saya sudah mendapatkan laporan terkait bom bunuh diri di Kampung Melayu di Jakarta. Saya sudah perintahkan kepada Kapolri, mengusut tuntas jaringan yang melakukannya. Saya perintahkan untuk mengejar hingga ke akar-akarnya. Karena kita tahu, korban yang ada, itu sudah sangat keterlaluan.

Korban yang ada, tukang ojek jadi korban, sopir angkot jadi korban, penjual lapak kelontong jadi korban, polisi jadi korban. Dan saya mengucapkan rasa duka yang mendalam kepada korban, keluarga korban yang masih di rumah sakit maupun yang meninggal, terutama aparat yang gugur dalam tugas.

Dan saya menyerukan agar semua anak bangsa di seluruh pelosok tanah air untuk tetap menjaga persatuan dan kesatuan, harus tetap menjaga ketenangan, menjaga kesejukan, karena hari hari ini kita umat muslim sedang mempersiapkan bulan ramadhan untuk menjalankan ibadah puasa. Saya kira itu yang saya sampaikan, wassalamualaikum."

Cabai Terpedas di Dunia : Nafas Naga

BeritaMahadewa - Jika Anda seorang penyuka pedas, tentunya Anda tak ingin melewatkan informasi mengenai cabai terpedas di dunia ini. Cabai itu dikembangkan oleh Mike Smith, pemilik Tom Smith's Plants, bersama peneliti dari Universitas Nottingham diberi nama Dragon's Breath atau Nafas Naga Nafas Naga dipamerkan dalam acara Chelsea Flower Show yang diadakan 23 Mei-27 Mei di London. Meski begitu Smith tidak merekomendasikan cabai ini untuk dikonsumsi karena bisa jadi berakibat fatal bagi pemakannya.

"Saya sudah mencoba di ujung lidah saya, dan rasanya lidah saya seperti terbakar. Buru-buru saya meludahkannya," ujar Smith seperti dikutip dari Live Science, Jumat (19/6/2017).

Apa pasal? Nafas Naga ternyata mampu menghasilkan 2,48 juta unit panas pada skala Scoville, sebuah pengukuran tingkat konsentrasi kapsaisin, zat kimia yang melepaskan sensasi pedas panas yang dirasakan orang saat mereka menggigitnya. Bandingkan saja dengan tingkat kepedasan cabai lainnya. Cabai habanero menghasilkan sekitar 350 ribu unit panas pada skala scoville sementara jalapeno menghasilkan 8000 unit panas skala scoville. Nafas naga lebih pedas dibandingkan dengan pemegang rekor cabai terpedas sebelumnya, Carolina Reaper, yang menghasilkan kira-kira 1,6 juta unit panas skala scoville.

Paul Bosland, Profesor hortikultura di New Mexico State University dan Direktur Chile Pepper Institute mengungkapkan saat seseorang makan cabai yang sangat pedas, sensasi pertama yang didapat biasanya adalah mulut yang menjadi kebiruan.

"Apa yang terjadi adalah bahwa reseptor di mulut mengirimkan sinyal ke otak bahwa ada rasa sakit berupa panas dan otak akan memproduksi endorfin untuk menghalangi rasa sakit itu," terang Bosland.

Namun jika cabai yang di makan luar biasa pedasnya maka tubuh yang terkena kapsaisin akan melepuh seperti misalnya pada bagian mulut dan jika tertelan maka tenggorokan pun juga mengalami hal yang sama.

"Tubuh merasakan luka bakar dan mengorbankan lapisan atas sel untuk memberikan sinyal untuk mencegah panas lebih jauh lagi masuk kedalam tubuh," jelas Bosland lagi.

Jadi mengonsumsi cabai dengan tingkat kepedasan seperti Napas Naga bisa menyebabkan rasa terbakar setidaknya selama 20 menit.

Dalam beberapa kasus, memakan cabai yang pedas dapat menyebabkan syok anafilaksis, luka bakar yang parah dan bahkan menutup saluran pernapasan yang bisa membuat berujung kematian jika tidak segera di tangani. Seperti kasus yang terjadi beberapa saat lalu, saat seorang pria harus dilarikan ke rumah sakit karena mengalami luka pada tenggorokannya setelah makan burger dengan bubur cabai.

Sudah jelas kan mengapa pengembang cabai ini sendiri tidak ingin memanfaatkannya untuk dikonsumsi? Smith sendiri justru ingin mengembangkannya sebagai obat bius untuk orang-orang yang alergi terhadap anastesi biasa.

23 Mei 1960, Israel Umumkan Penangkapan Penjahat Perang Nazi

BeritaMahadewa - Pada  23 Mei 1960, PM Israel David Ben Gurion mengumumkan kepada dunia bahwa salah satu penjahat perang Nazi Adolf Eichmann sudah ditangkap. Eichmann, perwira pasukan elite Nazi SS ini merupakan otak dari "solusi akhir" alias holocaust terhadap bangsa Yahudi di Eropa ini ditangkap agen-agen Israel pada 11 Mei 1960 di Argentina.

Eichmann lahir di Solingen pada 19 Maret 1906. Setelah masa sekolah yang biasa-biasa saja, dia sempat bekerja di perusahaan tambang milik ayahnya di Austria, tempat dia dan keluarganya tinggal sejak 1914.

Usai bekerja di perusahaan tambang ayahnya, pada 1925 Eichmann memulai kariernya sebagai tenaga penjualan sebuah perusahaan radio di Austria. Kemudian pada 1927 hingga awal 1933, Eichmann bekerja di Upper Austria dan Salzburg sebagai agen penjualan wilayah untuk perusahaan Vaccum Oil Company AG.

Di masa inilah dia mulai bergabung dengan Jungfrontkämpfervereinigung, sayap kepemudaan gerakan veteran sayap kanan pimpinan Herman Hiltl. Hiltl adalah pensiunan tentara Austria yang kemudian mendirikan milisi sayap kanan Front Persatuan Perjuangan setelah Perang Dunia I. Milisi bentukan Hiltl ini mendukung fasisme, anti-komunisme, dan pembentukan pan-Jermania meski tak sepenuhnya mendukung Nazi.

Atas dorongan keluarga dan seorang pemimpin SS setempat, Ernst Kaltenbrunner, Eichmann kemudian bergabung dengan Partai Nazi cabang Austria pada 1 April 1932 dengan nomor anggota 889.895. Tujuh bulan kemudian, Eichmann resmi menjadi anggota SS dan bergabung di resimen SS-Standarte 37 yang bertugas mengamankan markas Nazi di kota Linz, Austria.

Beberapa bulan setelah Nazi berkuasa di Jerman pada Januari 1933, Eichmann kehilangan pekerjaan di perusahaan Vacuum Oil karena pengurangan pegawai.

Tak lama kemudian pemerintah Austria membekukan Partai Nazi. Kedua hal inilah yang mendorong Eichmann kembali ke Jerman.

Singkat cerita, di Jerman karier Eichmann di lingkungan Nazi perlahan namun pasti merangkak naik. Dan saat Jerman menginvasi Austria, dia dikirim ke Vienna dengan misi membersihkan kota itu dari warga keturunan Yahudi. Dengan efektif Eichmann mendirikan pusat deportasi warga Yahudi dan 1939 dia dikirim ke Praha, Cekoslovakia untuk menjalankan misi serupa.

Di tahun yang sama, Nazi menunjuk Eichmann mejadi kepala urusan Yahudi yang berkedudukan di markas besar SS di Jerman.

Pada 1942, Eichmann bertemu dengan pada petinggi Nazi di Konferensi Wansee tak jauh dari Berlin untuk membahas "solusi akhir bagi masalah Yahudi", sesuai istilah yang digunakan salah seorang pemimpin Nazi, Hermann Goering.

Hasil dari konferensi itu adalah keputusan untuk memusnahkan populasi Yahudi di Eropa dan pekerjaan itu diserahkan kepada Adolf Eichmann. Eichmann kemudian yang menyiapkan proses identifikasi, pengumpulan, dan pemindahan jutaan orang Yahudi dari daerah pendudukan Jerman di Eropa ke kamp-kamp kematian Jerman.

Di kamp-kamp yang tersebar di berbagai wilayah Eropa itu, jutaan orang Yahudi dipekerjakan hingga tewas atau dibunuh di kamar-kamar gas. Eichmann menjalankan tugasnya dengan sangat efektif dan dengan hasil yang amat mengerikan karena antara 3-4 juta orang Yahudi tewas di berbagai kamp konsentrasi sebelum Perang Dunia II berakhir. Sedangkan dua juta orang Yahudi lainnya tewas dalam berbagai eksekusi di banyak lokasi di Eropa.

Ternyata Para Jomblo Merasa Lebih Bahagia

BeritaMahadewa - Menurut laporan dari Pew Report mengestimasikan bahwa generasi muda zaman sekarang mencapai usia 50 tahun, maka satu dari empat orang diprediksi belum pernah menikah. US News & World Report menjelaskan bahwa nilai moral orang-orang bergulir buruk karena kebanyakan generasi muda memilih tidak menikah dan terus hidup melajang.  

Bella DePaulo, University of California, seorang ilmuwan bidang sosiologi mengatakan, sebenarnya kaum lajang merupakan golongan orang yang hidupnya lebih bahagia ketimbang kelompok orang yang menikah. Namun, menurut dia, kaum lajang sering mendapatkan pandangan buruk karena pilihan hidup mereka tersebut.

“Orang-orang mengatakan jika Anda melajang Anda akan meninggal menyedihkan dan sendirian,” kata DePaulo.

Kenyataannya, hasil studi justru mengungkapkan kaum lajang hidup lebih baik, tidak terisolasi, sedih, dan kesepian.

“Hasil studi yang signifikan memperlihatkan bahwa kaum lajang hidup bahagia dan tenang,” imbuhnya.

Lalu, dia juga menjelaskan bahwa orang-orang yang melajang memiliki rasa percaya diri yang solid, peningkatan pengembangan diri, dan karier sukses ketimbang kelompok yang menikah.

Terakhir, orang-orang yang masih melajang juga memiliki banyak kesempatan untuk menikmati hidup tanpa memikirkan beban jangka panjang.

Modal Mulai Bisnis Paling Penting

BeritaMahadewa - Tidak sedikit orang yang ragu memulai bisnis lantaran merasa tidak punya banyak uang untuk dijadikan modal. Namun menurut pebisnis muda Yasa Singgih, bukan itu yang dibutuhkan. Menurut CEO brand pakaian pria Men's Republic ini, dalam memulai bisnis hanya perlu dua modal. Bentuk materi, walaupun memang itu juga dibutuhkan, tapi terpenting adalah nekat dan tekad.

"Saya memulai bisnis ini dimulai dari berjualan kaos. Desainnya saya bikin sendiri dengan menggunakan Microsoft Words dan itu menjadi bahan olokan teman-teman kala itu. 'Aduh Yas lo bodoh banget sih. Masa pakai Microsoft Words'," kenang Yasa bercerita masa lalunya.

Menurut Yasa, ia kala itu memang tidak memiliki kemampuan sama sekali, baik dalam berbisnis maupun mendesain kaos dengan menggunakan software yang bagus. Namun, hal itu nekat dilakukannya karena ia memiliki tekad untuk tidak meminta uang kepada orangtuanya.

"Saat itu ayah saya sedang sakit. Dan mulai saat itu saya berjanji tidak akan meminta uang jajan beli ini itu. Akhirnya saya memutar otak bagaimana bisa menghasilkan uang," ujar Yasa di depan peserta D'Youthizen Makassar, Sabtu (20/5/2017).

Walau diolok oleh temannya, Yasa memiliki prinsip yang mantap. Ia tidak mau memulai bisnis jika harus menunggu sampai sempurna. Tapi kesempurnaan itu, menurutnya bisa dilakukan secara perlahan. Meskipun sempat mengalami kegagalan, Yasa pada akhirnya bisa bangkit kembali dan fokus merintis usahanya sampai saat ini. Walau masih berumur 22 tahun, usaha Yasa sudah dikenal hingga ke 12 negara, termasuk Jepang dan Nigeria. Bahkan, namanya sempat masuk dalam daftar anak muda dengan potensi menjanjikan versi majalah Forbes.

Yasa menjadi satu dari beberapa narasumber dalam ajang D'Youthizen. Event yang digagas oleh Detikcom dan Motorola ini memiliki tujuan untuk mengajak anak muda yang ada di Makassar untuk mencari solusi dan mewujudkan aksi nyata untuk kota tercinta dan lingkungan sekitar.

Selama dua hari, terhitung dari tanggal 20 sampai 21 Mei 2017, bertempat di Hotel Four Points Makassar, D'Youthizen akan diramaikan oleh pemaparan dari sejumlah narasumber yang akan berbagi ilmu tentang bagaimana memanfaatkan teknologi untuk lingkungan sekitar. 

Hindari Mengerem dengan Gaya Valentino Rossi

BeritaMahadewa - Umumnya pengendara sepeda motor mengerem dengan menekan dua jari, telunjuk dan jari tengah, ke tuas. Teknik seperti ini dirasa paling enak dan nyaman. Dua jari tersebut juga umumnya senantiasa menempel di tuas.

Teknik seperti ini banyak digunakan oleh para pembalap. Valentino Rossi misalnya, biasa pakai tiga jari, sementara Dani Pedrosa memanfaatkan dua jari. Masalahnya, teknik seperti ini salah jika diadopsi di jalan biasa.

"Mungkin banyak yang terinspirasi dari Rossi. Lihat cara dia ngerem, ditiru karena dianggap bagus. Padahal tujuannya beda," ujar Johanes Lucky, Chief Instructor Safety Riding PT Astra Honda Motor (AHM) di Sidoarjo, Selasa (16/5/2017).

Menurutnya, di jalan raya bikers melakukan pengereman agar memperlambat laju kendaraan, bahkan hingga berhenti. Sementara pembalap, apalagi yang sekelas MotoGP, punya tujuan yang agak berbeda.

"Pembalap itu kan mengerem, tapi juga tetap berusaha menjaga putaran mesin. Jadi beda," terangnya.

Selain itu, mengerem dengan mengandalkan tiga, apalagi hanya dua jari, kurang maksimal. Di kondisi yang sesungguhnya, perlu tenaga yang maksimal untuk menekan tuas rem. Maka dari itu justru dianjurkan memakai empat jari.

Tekanan kampas ke disc, pada sepeda motor, memang hanya mengandalkan tenaga pengendara motor itu sendiri. Artinya jika sedari awal tekanan tidak terlalu kuat, maka cengkeraman ke disc juga tidak maksimal. Masalahnya, gaya mengerem itu berkaitan dengan kebiasaan pengendara motor itu sendiri. Dan mengubah kebiasaan itu paling sulit.

Waspada, Lima Hal Berikut Terancam Punah !

BeritaMahadewa - Pada dunia ini memang tidak terdapat  hal yang akan ada selamanya. Semua hal memiliki masanya masing-masing. Namun lima hal berikut ini terancam akan punah dalam waktu dekat dan menghilang dari dunia. Mampukah kita menjaga agar lima hal ini menjadi agak lambat kepunahannya ataukah justru kita yang akan menjadi saksi kepunahannya? Yuk, kita simak apa saja hal yang diramalkan akan punah dalam waktu dekat ini.

1. China, Amsterdam, dan Venice 

China merupakan negara dengan penduduk terbanyak di dunia sampai saat ini. Perlu di ketahui kota seperti Amsterdam atau Venice yang merupakan tempat yang di khawatirkan akan menghilang dalam waktu dekat juga terjadi di China guys. China di perkirakan akan menghilang dari peta dalam waktu dekat, hal ini terjadi akibat banyaknya penelitian yang menyebutkan lokasi China adalah tempat yang paling rawan terjadi bencana alam seperti Banjir, angin topan bahkan kenaikan permukaan laut. Jika terjadi perubahan iklim yang drastis maka negara China akan mengalami dampak yang paling buruk bersama negara India. Perlu di ketahui kedua negara ini jika digabungkan maka memiliki 1/3 penduduk dunia. Yang berarti jika kedua negara ini hancur maka populasi manusia diperkirakan berkurang secara drastis.

2. Suku Primitif

Hingga saat ini sangat banyak laporan tentang suku-suku primitif di dunia yang terancam punah. Punah dalam hal ini bukan hilang dari muka bumi ya guys, melainkan hilangnya budaya mereka itu sendiri. Hal ini di sebabkan anak – anak muda dari suku mereka udah bergaul dan berbaur dengan peradaban modern dan perlahan – lahan budaya yang udah terpelihara sekian lama di suku mereka akan menghilang.

3. Data Digital

Kehidupan modern pastinya tidak terlepas dengan yang namanya dunia digital, memang sebuah dokumen atau data yang di ubah menjadi data digital sekarang dapat disimpan dalam waktu lama. Bencana yang paling di takutkan dan merupakan bencana terbesar di dunia digital ini pernah terjadi pada awal tahun 2000 guys, yang dikenal dengan bencana Y2K, banyak sekali sistem komputer yang jadi eror karena hal ini. Bayangkan jika hal seperti Y2K terulang lagi dengan efek yang lebih dahsyat.

4. Hutan Sumatera

Miris memang mendengar hal ini, terlebih bagi kita orang Indonesia atau yang memang tinggal di pulau Sumatera. Hutan Sumatera masuk kedalam situs warisan Unesco sebagai warisan dunia di tahun 2004 lho guys. Banyak sekali hewan hewan dan tumbuhan yang sangat beragam ada di tempat ini. Harimau, orang utan, badak dan gajah semua ada di sini. Lebih kurang sebanyak 100.000 spesies tumbuhan dan sebanyak 22 jenis mamalia hidup dengan damai di hutan Sumatera dan hanya ada di Sumatera. 

5. Bahasa

Di dunia ini ada sekitar 7.000 bahasa yang masih eksis sampai sekarang, dan yang paling banyak di gunakan di dunia itu adalah bahasa mandarin, bukan bahasa inggris. Menurut Unesco ada sekitar 2.500 bahasa yang terancam punah. Bahkan yang lebih parahnya lagi ada sekitar 3 bahasa yang hilang di bumi ini setiap bulannya. Menurut Unesco kita akan kehilangan 50-90% bahasa yang ada di dunia pada tahun 2100. Mungkin di masa depan kita hanya menggunakan 1 bahasa, yang menyatukan umat manusia di seluruh dunia, mungkin bahasa yang kita gunakan sehari – hari akan di ganti dengan bahasa cyber nantinya.

Begadang Ada Manfaatnya Lho, Yuk Simak disini!

BeritaMahadewa - Orang-orang yang tidak bisa lepas dari kebiasaan begadang sadar, tidur dengan waktu yang cukup baik untuk kesehatan tubuh. Namun, di sisi lain mereka percaya, ide-ide kreatif muncul di larut malam. Kepercayaan tersebut tidak selamanya salah. Seperti yang dikatakan Dr. Sharad Paul, salah satu manfaat dari begadang yang bisa kita peroleh adalah lebih produktif dan kreatif. 

Namun perlu diingat, jika Anda tidur larut malam lalu bangun pagi-pagi sekali, hal ini bisa membatalkan manfaat sehat dari begadang. Manfaat ini baru bisa Anda dapatkan dengan tidur larut malam, lalu bangun di waktu yang lebih siang.

"Kemampuan untuk begadang dihubungkan dengan aktivitas adenosin di otak, dan ini adalah reseptor yang sama dengan yang ditargetkan kafein. Banyak studi telah menunjukkan, orang-orang dengan aktivitas adenosin yang berlebih secara alami lebih nyaman bekerja di malam hari (sambil begadang)," kata Sharad. Buat Anda yang terbiasa bangun sampai pukul 2 dini hari, ketahui beberapa manfaat begadang yang bisa Anda dapatkan:

1. Lebih cerdas

Orang yang sering begadang ada kemungkinan lebih cerdas. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Personality and Individual Differences menemukan, anak-anak yang lebih cerdas biasanya jam tidurnya lebih malam. Mereka juga bangun siang baik di hari sekolah maupun akhir pekan.

Walaupun begadang tidak menjadikan Anda lebih pintar, namun jika jam tubuh Anda lebih produktif di malam hari, bisa jadi ini adalah penjelasan di baliknya.

2. Meningkatkan kekuatan

Memiliki kebiasaan begadang secara alami bahkan bisa memiliki manfaat bagi performa fisik Anda. Para peneliti dari University of Alberta menemukan, walau kekuatan orang-orang pagi hari itu konsisten sepanjang hari, para orang-orang malam menunjukkan puncak kekuatan mereka di malam hari.

Menurut Olle Lagerquist, Ph.D, salah satu penulis studi, hal ini bisa jadi karena adanya peningkatan motor cortex dan kekuatan tulang belakang di malam hari.

3. Kemampuan memberikan solusi kreatif

Ada alasan kenapa banyak orang menikmati bekerja di malam hari: hal ini lebih memancing kreativitas mereka.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Personality and Individual Differences menemukan, pada pekerja malam ini lebih mungkin memberikan ide-ide yang kreatif dibanding mereka yang orang-orang pagi.

4. Meningkatkan kewaspadaan

Anda mungkin berpikir, begadang akan membuat Anda kesulitan fokus, namun selama Anda mendapatkan waktu tidur yang cukup, hal ini justru akan meningkatkan kewaspadaan.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Jurnal Science menemukan, para pekerja malam secara umum bisa melampaui kemampuan para pekerja pagi dalam seberapa lama mereka bisa terjaga dan mentalnya waspada sebelum merasa lelah secara mental.

5. Lebih mungkin mengambil risiko

Hal ini bisa jadi sesuatu yang positif sekaligus negatif. Para peneliti dari University of Chicago menemukan, para pekerja malam cenderung adalah mereka yang berani mengambil risiko.

Ketika berhubungan dengan judi, hal ini bukanlah sesuatu yang baik. Namun jika berbicara bisnis atau memulai usaha baru, menjadi pekerja malam yang berani mengambil risiko bisa jadi berguna.

6. Pagi yang lebih tenang

Bangun siang memiliki kenikmatan tersendiri. Walaupun beberapa studi menunjukkan para pekerja malam cenderung memiliki kadar kortisol yang lebih tinggi secara umum, kortisol mereka lebih rendah di pagi hari dibanding orang-orang yang memang hobi bangun pagi.

Artinya, di pagi hari para pekerja malam ini merasa lebih santai dan tenang dibanding orang-orang pagi.

Biasa Telanjang di Rumah Bisa Jadi Pertanda Kamu Cerdas Lho!

BeritaMahadewa - Sampai saat ini, telanjang mungkin masih dianggap sebagai kebiasaan yang tidak biasa atau aneh. Jika Anda salah seorang yang senang melakukannya, jangan khawatir, Anda tidak sendirian.

Dilansir dari mydomaine.com, Senin (15/5/2017), menurut sains, orang yang memiliki kebiasaan telanjang saat berada di dalam rumah merupakan tanda-tanda orang yang cerdas. Dalam sebuah jurnal terbaru yang diterbitkan dalam Personality and Individual Differences dan disoroti oleh New York Magazine's Science of Us, dua orang peneliti, Benjamin P. Chapman dan Lewis R. Goldberg, memeriksa semua data dari tahun 90-an menggunakan cara yang telah populer untuk menilai kepribadian orang.

Cara ini memecah kepribadian menjadi lima, yaitu ekstraversi, kesadaran, neurotisme, keterbukaan terhadap pengalaman atau kecerdasan, dan kesesuaian. Para peserta di dalam penelitian ini menjawab pertanyaan yang terkait dengan identifikasi aktivitas yang biasa mereka lakukan dalam kehidupan sehari-hari.

Hasil yang paling mencolok adalah kategori kecerdasan. Para peserta yang terbukti memiliki kecerdasan lebih tinggi atau lebih terbuka terhadap pengalaman, cenderung keliling rumah tanpa mengenakan pakaian atau telanjang.

Selain terbiasa telanjang di dalam rumah, orang cerdas juga cenderung lebih sering sarapan dengan makanan pedas, membeli makanan organik, dan tidak melakukan olahraga secara rutin. Jadi, apakah Anda salah satu yang sering telanjang di dalam rumah?

Latar Belakang Wanita Rentan Vaginismus

BeritaMahadewa - Kasus Vaginismus rentan dialami oleh perempuan yang kurang mendapatkan pendidikan seks dari sekitar. Atau tumbuh dari keluarga yang terkadang "menakuti" dengan menyebut bahwa berhubungan seks itu menyakitkan.

Hal ini disampaikan Konsultan Seks, dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS. Vaginismus adalah gangguan seksual pada wanita yang ditandai dengan vagina tiba-tiba mengalami kontraksi atau otot-otot sepertiga bagian luar bagian mengetat saat berhubungan seks.

"Biasanya, ini dialami perempuan yang tumbuh di keluarga yang agamanya sangat kuat. Sehingga muncul ketakutan untuk disentuh, apalagi berhubungan seksual, padahal statusnya sudah menikah," kata dia.

Strategi Agar Tidak Lupa Nabung

BeritaMahadewa - Menabung itu susah-susah gampang. Susah ketika belum terbiasa, dan sebenarnya gampang saja saat Anda mampu mengontrol diri. Mengubah kebiasaan dari boros jadi hemat memang menantang. Namun dengan berusaha, Anda bisa berhenti membeli barang-barang tidak penting dan mulai membangun kekayaan.

Berikut tips untuk membantu agar keuangan Anda tetap berada di jalur yang benar seperti

1. Mengingat kenapa menabung itu penting

Pikirkan kenapa menabung itu penting untuk Anda. Tuliskan tujuan Anda menabung. Apakah itu untuk liburan, persiapan biaya melahirkan istri, atau ada barang mahal yang sangat ingin dibeli. Bahkan kalau target Anda sangat sederhana seperti ingin beli barang tertentu, simpan di pikiran setiap kali Anda tergoda belanja.

2. Akuntabel

Bujet, daftar belanja, daftar pengeluaran membantu Anda untuk mengerem kebiasaan boros. Seseorang yang terbiasa mencatat dan membuat perencanaan berpeluang lebih sukses dalam menabung. Anda tidak akan menghabiskan waktu berjam-jam untuk membuat daftar belanja atau mencatat setiap pengeluaran. Apalagi sekarang sudah banyak aplikasi ponsel yang memudahkan Anda mengatur uang.

3. Saat penghasilan naik, jangan naikkan standar hidup

Saat gaji naik, pasti ada keinginan untuk membeli barang-barang yang awalnya tidak bisa dibeli. Misalnya muncul keinginan untuk ganti gawai setelah bertahun-tahun, atau pindah ke tempat yang lebih luas. Masalahnya, gaya hidup yang naik justru membuat Anda sulit menabung. Sebaliknya manfaatkan momen kenaikan gaji untuk menambah gemuk tabungan. Begitu juga jika Anda menerima bonus atau THR. Jangan langsung dibelanjakan, tetapi isi dulu pos tabungan dan tetap menjalani gaya hidup yang biasanya.

4. Ketahui penyebab boros

Akan lebih mudah menabung ketika Anda tahu penyebab boros. Misalnya, apakah Anda beli baju baru karena ingin membuat orang lain terkesan? Atau apakah Anda selalu makan di luar karena tidak punya waktu masak di rumah? Kalau Anda memang berniat membuat orang lain terkesan (yang sebenarnya ini tidak perlu), maka Anda harus mengubah kebiasaan ini.

Perang Dunia III, Akankah Terjadi?

BeritaMahadewa - Kelompok peretas terkenal Anonymous kembali merilis sebuah video yang berisi pesan mengerikan. Video tersebut mendesak seluruh umat manusia di muka bumi untuk mempersiapkan diri menghadapi isu Perang Dunia III.

Beberapa analisis mereka didasari perkembangan yang terjadi belakangan ini.

"Semua tanda-tanda ancaman perang sudah terlihat di Semenanjung Korea," ujar kelompok peretas Anonymous dalam video yang berdurasi enam menit tersebut, seperti dikutip dari New York Post, Selasa (9/5/2017).

Rekaman yang diposting di situs berbagi video akhir pekan lalu tersebut, memperlihatkan karakter Guy Fawkes. Guy Fawkes mengeluarkan peringatan soal aktivitas militer yang terjadi di Semenanjung Korea, juga peringatan yang disampaikan oleh Jepang dan Korea Selatan tentang potensi serangan nuklir Korea Utara.

"Perhatikan pergerakan strategi masing-masing negara," kata Anonymous dengan suara mirip robotnya. "Tidak seperti perang dunia pada masa lalu, meski masih ada pertempurannya darat, namun cenderung lebih sengit, brutal dan cepat. Ini akan berdampak secara global, baik lingkungan maupun ekonomi."

Pertanda lain, menurut Anonymous, adalah uji coba rudal balisktik antar benua Minuteman 3 yang dilakukan Amerika Serikat. Donald Trump memerintahkan tes senjata itu tiga pekan lalu. 

Tak hanya itu, Anonymous mengatakan, pemerintah Jepang memperingatkan warga negaranya untuk melakukan persiapan diri terkait potensi serangan nuklir Korut. Sama halnya dengan China yang mengeluarkan peringatan kepada warganya untuk hengkang dari wilayah kekuasaan Kim Jong-un.

"Ini adalah perang nyata dengan konsekuensi global, karena ada tiga negara adidaya yang ditarik ke pusaran konflik. Tinggal negara lain yang akan memilih, kepada siapa mereka berpihak. Setelah itu, baru terlihat masing-masing kubu," tambah Anonymous.

Anonymous mengaku tujuan utama mereka adalah, "menyebarkan fakta yang belum orang ketahui."

Kelompok itu menduga AS dan Korsel telah bekerja sama untuk menjaga perdamaian kawasan, pun dengan China dan Filipina. Namun, kata Anonymous, seruan damai mereka tak didengarkan. 

Mereka juga mengklaim pihak Trump juga bekerja sama dengan Australia. Dikabarkan AS mengirim lebih dari 1.000 tentara ke negara tersebut bersamaan dengan armada pesawat militer. Negeri Kanguru dianggap sebagai lokasi strategis Amerika di Samudra Hindia.

"Kesimpulannya, rakyat banyak akan menjadi pihak terakhir yang mengetahui rencana ini. Jadi hal ini penting kami sampaikan," kata kelompok tersebut.

Dugaan lain bahwa Perang Dunia III sudah dekat adalah pembicaraan baru-baru ini antara Presiden Donald Trump dan Presiden Filipina Rodrigo Duterte. 

Kedua pemimpin negara tersebut bertemu di Gedung Putih minggu lalu membahas situasi Korut dan ancaman keamanan regional. Sementara, China yang dianggap 'pragmatis' sudah kehabisan kesabaran.

Anonymous menutup video tersebut dengan pesan menakutkan bagi mereka yang menonton video itu.

"Persiapkan diri Anda. Kami adalah Anonymous. Kami adalah legiun. Kami tidak memaafkan. Kami tidak akan lupa."

Siap-Siap Patah Hati, Maria Ozawa Kini Punya Gandengan

BeritaMahadewa - Kedatangan Maria Ozawa di Kuala Lumpur, Malaysia, tak hanya menyisakan kabar mengenai sosoknya. Tapi, ada berita yang lain yang juga menarik. Mantan bintang porno Jepang tersebut juga dikabarkan tengah menjalin hubungan asmara dengan koki sekaligus aktor Filipina bernama Jose Sarasola.

Hal itu terlihat dalam unggahan foto kedua belah pihak di akun Instagram masing-masing. Artis yang akrab disapa Miyabi itu tampak mesra dengan Chef Jose ketika sedang bersama. Dalam sebuah unggahan foto di Instagram @maria.ozawa akhir pekan lalu, Maria Ozawa memberikan emoji "hati" sebagai keterangannya.

Jose Sarasola juga memberi emoji "hati" ketika mengunggah sebuah foto dirinya bersama Maria Ozawa melalui akun Instagram @chefjosesarasola. Bahkan di foto unggahan Jose itu, Maria Ozawa tampak menggandeng lengan Chef Jose.

Seperti disampaikan laman Pep.ph, belum lama ini, dalam foto tersebut, Jose mendapat ucapan selamat berbahagia dari rekannya sesama aktor Filipina, Jake Cuenca. "Happy for you home boy!" tulis Jake melalui akun @juancarloscuenca. Jose pun membalasnya dengan menulis, "Thanks brother."

Ketika mengunjungi Kuala Lumpur untuk memenuhi kontrak sebuah acara pun, Maria Ozawa sempat me-mention Jose sebagai pihak yang mengambil fotonya. Keikutsertaan sang koki ke Malaysia untuk menemani Maria Ozawa juga terlihat dalam sebuah unggahan foto.

Pasangan ini kabarnya telah menghabiskan waktu bersama selama beberapa bulan semenjak Maria Ozawa menjadi pelanggan tetap di sebuah bar olahraga milik Jose Sarasola. Mereka sempat memamerkan kebersamaan di Instagram saat menghabiskan Hari Valentine bersama. Setelah itu, keduanya banyak mengambil foto saat sedang jalan-jalan maupun berkencan.

Maria Ozawa dalam sebuah wawancara, seperti disampaikan laman Pep.ph, sempat mengungkapkan keinginannya untuk memiliki pria Filipina sebagai kekasihnya. Sang aktris sendiri telah memiliki sebuah bar sendiri di Filipina yang diberi nama Singles Bar.

Ia memang telah menetap di Filipina selama dua tahun terakhir, setelah pindah dari Jepang dan pensiun sebagai bintang porno. Ia juga sempat tampil dalam film Filipina berjudul Nilalang bersama aktor veteran Cesar Montano.

Ajaib, Kemunculan Pantai Setelah 33 Tahun Menghilang

BeritaMahadewa - Tahun 1984, sebuah pantai di barat daya Irlandia hilang dari permukaan bumi. Badai besar yang melanda kawasan itu pantai tempat biasa orang setempat bersenang-senang menjadi tinggal batuan karang.

Namun, alam kadang memberikan keajaiban. April 2017 lalu, pantai itu muncul kembali dan orang setempat riang luar biasa. Alan Gielty, seorang pemilik restoran di dekat pantai mengatakan, "Kami memiliki desa kecil yang indah, tapi sangaat menakjubkan bisa melihat pantai di luar daripada sekadar batu."

"Karena orang-orang membaca berita tentang pantai, kami pun kedatangan lebih banyak konsumen dari bagian tengah negara kami," imbuhnya.

Sesuatu yang terdengar sebagai keajaiban itu bisa diterangkan secara ilmiah. Fenomena itu dipengaruhi oleh angin dan badai. Sean Molloy, manager Acholl Tourism seperti dikutip The Guardian mengatakan, badai besar yang menerjang tahun 1984 membuat pasir pantai berpindah ke wilayah lain, meninggalkan hanya batuan.

Menjelang Paskah tahun 2017, angin dari utara bertiup. "Angin itu terus bertiup stabil sehingga pasti membawa debu dan pasir," katanya. Kini, wilayah pantai di Doaagh itu memiliki pantai sepanjang 300 meter. Wisata di wilayah yang berbatasan dengan Samudera Atlantik itu mulai berkembang.

Achill Island, tempat Doaagh berada di ujung utara Irlandia. Kota itu merupakan tempat kelahiran Heinrich Boll, penulis anti-Nazi yang memenangkan nobel.

Anda Merasa Kurang Beruntung, Baca Ini Dulu..

BeritaMahadewa - Setiap orang pasti pernah merasa kurang beruntung atau sedang menghadapi kesialan. Hal ini merupakan hal yang lumrah, kesialan pasti pernah dialami setiap manusia. Sekali-dua kali mungkin bisa disebut musibah atau ujian, tapi kalau keseringan dan menjadi kebiasaan pasti ada penyebabnya.

1. Kurang Beramal

Percaya atau tidak, beramal itu bisa menghindarkan kita dari 'apes'. Gak percaya? Coba aja tapi dengan catatan harus ikhlas! Selain melindungi dari sial, beramal juga menambah rejeki. Kalau gak percaya liat orang-orang sekitar kamu yang suka berbagi dengan “ikhlas”, pasti mereka selalu beruntung dan banyak rejekinya.

2. Sering Berbuat Dosa ke Orang Tua

Berbuat dosa kepada orang tua bukan hanya durhaka (melawan, membentak, dsb), membohongi dan mencuri uang orang tua juga salah satu perbuatan dosa. Sekali-dua kali ya masih bisa maklum lah namanya juga manusia, tapi kalau udah sering apalagi menjadi kebiasaan hati-hati aja. Bukan cuman sering 'apes', tapi bisa-bisa juga dikutuk, hehehe. Yang penting jangan pernah membuat orang tua marah dan sakit hati.

3. Terlalu banyak Musuh

Gak peduli manusia yang baik atau yang jahat, yang namanya musuh ya tetep aja musuh.“Tak ada gading yang tak retak”, Nabi aja punya musuh apalagi kita manusia biasa. Biasanya musuh itu doanya jelek-jelek, jarang ada yang bagus.

Musuh itu ada 2 jenis,pertama musuh yang dibuat dan kedua musuh yang terbentuk sendiri. 

Musuh yang dibuat adalah musuh yang dizalimi oleh diri kita, jadi yang salah dari awal adalah kita, sedangkan musuh yang terbentuk sendiri adalah musuh yang dari awal ketemu udah gak suka sama kita, bahkan saat kita berbuat baik sama dia (si musuh) tetep aja dibenci (niat baik tidak selalu diterima baik) biasanya disebut haters. Dan doa musuh yang sering dikabulkan Sang Pencipta adalah doa musuh yang dizalimi oleh kita, kalau haters paling doanya balik lagi ke dia sendiri.

4. Pikiran Negatif

Pernah lihat Deddy Corbuzier memecahkan gelas tanpa menyentuhnya? Itu adalah kekuatan pikiran. Pikiran manusia mempunyai kekuatan yang tidak terbatas. Pikiran ada 2 macam, positif dan negative. Pikiran positif atau pikiran negative mempunyai kekuatan. Kekuatan pikiran bisa mempengaruhi sekitar, jadi jika kamu sering 'apes' mungkin karena kekuatan pikiran negative kamu. Pikiran (negative) itu jahat lebih jahat dari ibu tiri bawang putih.

5. Sering Mengeluh

Setiap keluhan yang keluar dari mulut adalah doa. Doa yang jelek tentunya. Jadi, sering mengeluh makin banyak doa (jelek) yang akan diijabah. Ucapan adalah doa. Di jaman sekarang bukan cuman ucapan saja yang menjadi doa, tulisan di social media pun juga bisa menjadi doa.

Sssttt.. Inilah Penderitaan Cewek yang Mereka Rahasiakan

BeritaMahadewa - Peribahasa "Dari Mata Turun ke Hati" memang berlaku untuk laki-laki. Banyaknya laki-laki yang terpesona akan kecantikkan wanita sudah menjadi rahasia umum. Rasanya aura yang terpancar dari penampilan dan gaya cewek-cewek cantik itu sukses bikin para laki-laki langsung jatuh cinta. Akan tetapi ternyata dibalik cantiknya para kaum hawa, ada berbagai penderitaan yang dirahasiain dan enggan mereka akui. Dilansir dari Brightside, simak 11 ilustrasinya dibawah ini :

1. Waktu orang lain masih enak-enaknya bobok

Mereka mah tiap pagi udah ngelakuin rutinitas mempercantik rambut kayak gini.

2. Andai pizza dan kue punya kalori yang lebih sedikit

Tapi sayangnya mau minum susu aja harus bener-bener pinter milih yang rendah kalori

3. Jadi ini lho sob alasan sebenernya doi jarang pake celana

Padahal semua celananya udah pada nggak cukup euy!

4. Sebelum ketemu kamu ini yang dilakuin doi sebelumnya

High heels wajib dipake biar makin oke ketemu kamu!

5. Tapi sayangnya ini nih efek sampingnya

Semua cewek pasti pernah ngerasain perjuangan kayak gini

6. Mau cantik kok banyak banget sih peralatannya?

Dan nggak cuma ribet, tapi juga mahal!

7. Mereka juga pernah lho ngerasain kalo cowok-cowok pada minder duluan sebekum PDKT

Alasannya sih karena persepsi "Yang cantik, pasti maunya cuma sama yang ganteng aja"

8. Justru karena waktu tidur adalah momen penting buat mempercantik diri

Bangun-bangun masker mata ato wajah bakal sering nongol nih

9. Meski nge-gym nggak harus tiap hari...

Tapi karena tiap hari mereka harus kelihatan sempurna, ya gini nih yang kadang mereka lakuin

10. Bahkan mereka pernah dapet perlakuan nggak sopan kayak gini lho!

Lha dipikir cewek cantik nggak sebel diperlakuin kayak gini?

11. Padahal yang terpenting cuma kebahagiaan sederhana kayak gini lho yang dibutuhin

Terlepas dari gimana kesempurnaan fisik yang mereka miliki.

Gimana? Masih banyak yang nggak sadar kalo ternyata dibalik kesuksesan mereka memikat hati para laki-laki, ada usaha dan kerja keras yang nggak dilihatin sama mereka. Salut deh! Jangan lupa share untuk menunjukkan kalau wanita itu makhluk yang kuat.

Yuk, Hilangkan Flek Hitam di Wajah

BeritaMahadewa - Bintik-bintik hitam atau flek hitam merupakan masalah kulit yang umum yang terjadi saat mulai memasuki usia dewasa. Hal ini terjadi karena kulit wajah mengalami hiperpigmentasi atau terjadi penggelapan pada daerah kulit atau kuku yang disebabkan oleh peningkatan produksi melanin.

Ada banyak penyebab timbulnya masalah flek hitam, salah satu yang paling umum adalah terlalu sering terkena paparan sinar matahari. Untuk itu Anda perlu merawatnya secara rutin agar flek hitam segera menghilang. Anda pun dapat mencoba perawatan wajah alami yang bisa diterapkan di rumah.

1. Masker lemon dan baking soda

Ambil baking soda secukupnya dan tambahkan dengan secangkir jus lemon. Campurkan semua bahan dan terapkan pada wajah, terutama di bagian yang memiliki flek hitam. Tunggu beberapa waktu dan bilas dengan air dingin. Gunakan masker ini minimal dua minggu sekali untuk hasil yang optimal. 

2. Pepaya

Pepaya dapat membantu meringankan kulit serta mengobati flek hitam pada wajah. Ambil satu potongan sedang buah pepaya dan ambil ekstrak jusnya. Olesi pada seluruh wajah yang berbintik hitam, diamkan selama 10 menit sebelum dibilas hingga bersih. 

3. Nanas

Menggunakan jus nanas adalah salah satu cara efektif yang dapat membantu mengobati bintik hitam pada wajah. Karena jumlah Vitamin C yang terkandung di dalam jus nanas dapat membantu menghilangkan bintik-bintik gelap dan juga membuat kulit tampak lebih bercahaya.

4. Masker Mangga

Karena jumlah protein dan antioksidan yang tinggi ditemukan di dalam Mangga, buah yang satu ini mampu membantu menghilangkan jerawat dan flek hitam pada wajah. Haluskan satu buah mangga dan oleskan pada seluruh wajah sambil dipijat lembut selama 10 menit, kemudian bilas dengan air dingin.

5. Bubur Tomat

Menggunakan masker tomat dan minyak zaitun dapat mengatasi flek hitam pada wajah dan juga mencegah penyumbatan pori-pori. Haluskan satu buah tomat, lalu tambahkan dengan satu sendok lemon dan satu sendok minyak zaitun. Campurkan semua bahan hingga rata dan oleskan pada wajah. Pijat lembut pada bagian flek hitam dan bilaslah dengan air.

6. Masker kayu manis dan yogurt

Kayu manis dan yogurt memiliki sifat anti bakteri dan anti inflamasi yang dipercaya dapat membantu mengobati jerawat dan flek hitam di wajah. Ambil beberapa sendok bubuk kayu manis dan tambahkan dengan yogurt. Campurkan bahan dan terapkan pada wajah. Setelah itu bilaslah dengan air hingga bersih.

7. Bawang dan jus lemon

Bawang dan jus lemon juga dapat membantu mengobati flek hitam dan noda bekas jerawat yang mengganggu. Giling beberapa siung bawang sampai halus. Lalu, tambahkan jus lemon ke dalamnya. Campurkan jus dan terapkan pada wajah secara merata. Kemudian, bilas dengan air.

Cara Mempercepat Koneksi Internet Anda

BeritaMahadewa - Koneksi internet super cepat pada perangkat mobile adalah dambaan semua orang. Namun terkadang koneksi internet masih saja lelet, padahal sinyal jaringan ponsel penuh. Dalam hal ini, mengakses internet cepat tak selalu bergantung pada jaringan yang stabil atau kuota internet yang cukup. Ada hal lain yang ternyata luput dari perhatian kita.  Anda dapat mencoba empat tips ini untuk mempercepat koneksi internet di perangkat Android Anda.

1. Jaringan "3G Only" atau "4G Only"

Biasanya, perangkat Android memiliki opsi pada pengaturan jaringan (cellular network), yakni 3G Only, 4G Only, atau WCDMA. Upayakan Anda tidak memilih opsi jaringan WCDMA karena sinyal akan masuk ke jaringan 2G atau EDGE.  Cukup pilih opsi "3G Only" atau "4G Only". Kemudian, pilih pencarian jaringan operator secara otomatis bukan manual. Hal ini akan membuat jaringan seluler Anda lebih stabil.

2. Tutup Aplikasi Tak Perlu

Saat sedang asyik menggunakan ponsel, tanpa sadar kita sering kali membiarkan banyak aplikasi terbuka dan berjalan. Padahal, itu bisa memperlambat Anda performa ponsel Anda.  Apalagi saat Anda sedang mengunduh atau browsing di internet, sebaiknya tutup aplikasi yang sedang berjalan atau tidak perlu. Semakin banyak aplikasi terbuka, RAM akan semakin penuh.

3. Matikan Fitur Tethering

Tethering adalah semacam hotspot pada ponsel. Artinya Anda dapat menjadikan ponsel Anda sebagai "MiFi" dan membagikan koneksi internet ke teman-teman Anda.  Namun, karena jaringan internet Anda terbagi, artinya Anda harus siap berbagi bandwith dengan perangkat lain. Ini akan membuat koneksi internet Anda menjadi lambat.

4. Menghapus Cache

Salah satu hal penting yang tak pernah terpikirkan adalah cache pada memori penyimpanan maupun "History" peramban Anda. Sesekali hapus cache di ponsel Anda agar performa ponsel dapat berjalan baik dan Anda dapat mengakses internet dengan lancar.

Hilangkan Mata Panda dengan Ini

BeritaMahadewa - Terbangun di pagi hari dan menyadari ada lingkaran hitam di bawah mata atau mata panda? Hampir semua orang--laki-laki dan perempuan--pernah mengalaminya. Mata panda atau lingkaran hitam di bawah mata bisa muncul karena Anda kurang tidur, perubahan hormon, stres, atau faktor keturunan. Kemunculannya memang cukup mengganggu penampilan, dan bila tak segera diatasi bisa mengarah pada masalah kesehatan serius.

Namun Anda tidak perlu resah dulu, mata panda bisa diatasi dengan beberapa minuman nikmat. Ya, Anda tak salah baca. Beberapa minuman menyegarkan ini tak hanya nikmat dan menyehatkan tubuh, melainkan juga cukup ampuh mengatasi mata panda, terutama bagi Anda yang memiliki kulit sensitif. Berikut daftarnya :

1. Jus Tomat

Tak hanya menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata, tomat juga bisa membantu membuat kulit wajah Anda lebih lembut dan kenyal. Yang Anda perlukan hanyalah mencampur satu sendok teh sari tomat dengan satu sendok teh sari lemon dan mengoleskannya di bawah mata. Biarkan selama 10 menit lalu bilas dengan air. Ulangi menerapkan ramuan alami dua kali sehari. Selain itu Anda juga minum jus tomat yang dicampur dengan sari lemon serta daun mint untuk menghilangkan mata panda.

2. Susu dingin

Ambil bola kapas dan celupkan ke dalam susu dingin atau air es selama beberapa saat. Kemudian kompreskan pada mata dan pastikan kapas menutupi seluruh permukaan bagian lingkaran hitam mata. Biarkan selama beberapa waktu lalu bilas dengan air. Lakukan perawatan ini secara rutin maka lingkaran hitam di bawah mata akan berkurang. Susu dingin juga membantu menenangkan mata serta kulit.

3. Sari jeruk

Ramuan rumahan lain yang bisa mengurangi mata panda dengan cepat adalah sari jeruk. Campur sari jeruk dengan beberapa tetes gliserin dan terapkan campuran ini pada bagian lingkaran hitam mata. Tak hanya menghalau mata panda, ramuan ini juga menambah kilau alami mata Anda.